STRESTEN BAŞARIYA - Aynur Apaydın

Enerji seviyemiz hedeflerimizi ve limitlerimizi belirler.

16.11.2018 - 11:47 Yayınlanma

1239 Gösterim

Enerjimiz azaldığında hedeflerimize ulaşmak imkansız görünürken, performansımız ve limitlerimiz düşük olur. Enerji yüksek hallerde ise hedeflerimize yakın hissederiz, limitlerimiz ve performansımız yüksektir.

Bilinen hali ile başarı için belirli bir stres tavsiye edilirken, dünyada yepyeni bir yaklaşım olan Modern Stres Yönetimi Çözümleri minimum stresin bile başarı için asla önerilemeyeceğini ifade eder. Hatta kişiyi stresli hallerde tutmaya odaklı olduğu için zihinsel, ruhsal ve fiziksel tükenmelere neden olduğunu ispatlar bilgiler sunmaktadır.

Stres enerji azlığıdır!

Stresli hallerde;

Öfke, üzüntü, gerginlik, içe dönme, depresyon, kaygı vb. olumsuz duygular,

Düşük özsaygı, kararsızlık, şüphe, halüsinasyon vb. delice düşünceler,

Kızarma, titreme, performans düşüklüğü, kitlenmiş beden gibi bedensel sorunlar,

Kekemelik gibi konuşma problemleri,

İletişim başarısızlığı, bencillik, içe dönüklük, duygusal zeka eksikliği, ilişki problemleri gibi sosyal problemler,

Yeme düzensizlikleri, sindirim, uyku bozuklukları, bağımlılıklar gibi sorunlar başgösterir.

Stres ortadan kaldırılıp, enerji akışı güçlendirildiğinde problem iyileşecektir.

Stres her koşulda problemlerin kaynağıdır.

Stresli iken alınan kararların bedeli ağır olur!

Stresli olduğunuz bir durumda aldığınız bir kararı hatırlayın; Daha güçlü enerji dolu bir durumda olsaydınız nasıl karar alırdınız, hayatınız şuan nasıl olurdu?