Sporda Laktik Asit Nedir ?

Günlük yaşantımızın yanısıra fiziksel aktivitede, kaslar normalden daha fazla oksijene ihtiyaç duyar. Akciğer ve kalp bu ihtiyacı karşılayamaz. Vücudun oksijen seviyesi düsük olduğunda ise vücut, enerji için karbonhidratları parçalar. Böylece...