Spor yapmak için zamana mekana mı ihtiyacımız var?

Elbette var ama yok diye de ertelememiz mi gerek? Hayır istedikten sonra her şey kendi elimizde.Yok diye beklersek hiç bir zaman yapamayız! Günlük işlerimizde de olduğu gibi bi şeyi gerçekleştirmek...