Merhabalar Sevgili GÖKTÜRK dergisi okurları. Bu ay ki sayımız da sizlere pilatesi anlatırken,hala pilatesi denemeyenler için neden yapmaları gerektiğinden bahsedeciğim. Son yıllarda popülerliği artan PİLATES metodu nedir? Bununla başlayalım.
Günümüzde...