BESLENME

Merhaba bu hafta konumuz beslenme. 
Evet  bundan önceki yazılarımda  doğal natural sporun faydalarını sporu çeşitlendirmenin yan sıra; aşrı ağırlık ve uzun süreli antrenmanların zararlarını, sporda yapılan yanlışları ve yapmamız...