Bebekler her geçen gün istikrar şekilde büyümeye devam eder.
Bu süreçte rutinler,hem siz hem de küçük çocuğunuz için işleri kolaylaştırmaya yardımcı olacaktır.
Rutin Başlatma zamanı
Bebeğiniz 6-8 hafta olduktan sonra
Hemen yatmadan önce rutin bir işlem yapın ve çocuğunuz büyüdükçe rutinlerde değişiklikler yapın. Bebeğiniz büyüdükten ve rutini anladıktan sonra, değişikliklerin nedenini ona açıklayın.
Erken başlamalısınız. Bebeğiniz altı ila sekiz haftalıkken çeşitli rutinler (yatma zamanı, beslenme, banyo zamanı vb.) Oluşturmaya başlayabilirsiniz.
İpuçlarını keşfetmeye çalış. Dikkat ederseniz, sık sık bebeğinizin her gün aynı saatlerde acıktığını veya yorulduğunu görürsünüz. İpuçlarını anlamak, bebeğiniz için işe yarayan bir rutin oluşturmanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca bebek çok acıkınca veya fazla yorulduğunda oluşan sıkıntıların oluşmasını engellemenize yardımcı olur.
Tutarlı olun. Bebeğiniz için herşey belli saatlerde olması, her gün banyo- masaj- beslenme gibi, belli bir düzende olması rutin için önemlidir.
Akıllıca zamanlayın. Doktor randevularınızı, oyun listelerinizi vb. Planlarken bebeğinizin rutinini göz önünde bulundurun, böylece rahatsızlıkları minimumda tutabilirsiniz. Bu aynı zamanda bebeğiniz dışarıdayken mutlu olmanıza yardımcı olacaktır, çünkü evden çıkmadan önce uyudu ve bir şeyler yemişti.
Yazın.Bebeğinizin rutinlerini belli bir çizelge de toplayın. Bu çizelgeyi de buzdolabı gibi görünen bir yere asın. Siz evde olmadığınızda bebek bakıcısı, büyükanne ve büyükbabalar yanında olmayan herkese, etrafta olmadığınızda rutinin devam etmesine yardımcı olacaktır.
Bebeğin ihtiyaçlarını ilk sıraya koyun. Bebeğiniz acıkdıysa , ihtiyacı karşılaşması geciktiyse telaşlanmaya başlar. O nedenle önce ihtiyacını karşılamanız gerekir, unutmamalısınız!
Rutininize eğlenceli anlar ekleyin.Bebeğinizle yaptığınız her şey aranızdaki bağlanmayı artıran birer deneyimdir. Bu nedenle şarkı söylemek, sarılmak ve dans etmek için de mutlaka zaman ayırın.
Bu rutini deneyebilirsiniz;
19:30 Geçiş Aktivitesi: Bebeğin bebek bezini değiştir ve pijama giydirin
19:40 Sakinleştirme ve Bağlan: Yerde oyna ya da kitaplara bak; salla ve besle bebeğim.
20:00 müzik çal, öp ve ona sarıl, sırtını ovala.Uykuya geçişine yardımcı ol’
Bunları deneyebilirsiniz. Bebeğinizin bir rutini
Olduğunda hayatınızın ne kadar kolay olduğu u göreceksiniz!